Workshops & Gruppen
Gemeinsame Themen. Zeugenschaft und Verbindlichkeit. Voneinander lernen. Vielfältige Perspektiven eröffnen dir deine Welt neu.
Ein Abend in Gemeinschaft. Zum Innehalten und Auftanken, zum Austausch und für neue Blickwinkel. Alle Rixdorfer und ihre Freunde sind herzlich eingeladen.
Der nächste Abend: Schüttel-Edition
Freitag, 30. Oktober 2026, 17:30 bis 19:30 Uhr
Still sitzen und meditieren fällt dir schwer, weil die Gedanken weiterrasen? Dann ist dieser Abend vielleicht genau richtig. Im Mittelpunkt steht eine Stunde Schüttelmeditation, gemeinsam mit Edda Winkler: Ruhe durch Bewegung. Sie hat vier Phasen. Erst schüttelt sich der Körper zur Musik, locker und ohne etwas zu erzwingen. Dann wird getanzt, danach sitzen wir still, und zum Schluss liegen wir und spüren nach. Die Augen sind dabei geschlossen, niemand schaut dir zu. Davor und danach ist Zeit zum Ankommen und für Austausch.
An diesem Abend werde ich von Edda Winkler unterstützt.
Edda ist integrative Coachin in Potsdam. Sie verbindet systemisches Coaching mit körperorientierten Methoden, unter anderem Tibetan Pulsing, eine sanfte Körper- und Energiearbeit. Ihr ist wichtig, dass Dinge nicht nur verstanden, sondern auch gespürt werden. An diesem Abend begleitet sie die Schüttelmeditation als Gast und Körperprofi.
Gut zu wissen
Freitag, 30. Oktober 2026, 17:30 bis 19:30 Uhr
Berlin-Neukölln. Die genaue Adresse bekommst du mit deiner Anmeldebestätigung.
14 Plätze, Anmeldung erforderlich
Beitrag ab 5 €, auf Spendenbasis
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte oder Decke, etwas zu trinken
Gesundheitlicher Hinweis: Bei starken Rückenschmerzen, frischen Operationen, Gleichgewichtsstörungen, Schwangerschaft oder wenn es dir psychisch gerade nicht gut geht, sprich bitte vorher mit mir oder deiner Ärztin.